长期熬夜会引发青少年癫痫，专家指出：随着时代的进步人们面临的压力也越来越大。青少年也同样样压力越来越大，休息的时间越来越少，睡眠不足可引发很多种疾病，经常熬夜的人，过度劳累，会导致癫痫的发作。

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

青少年癫痫患者很容易受到神经刺激，过度劳累，会给神经系统带来负荷，诱发癫痫病发作，因此在日常生活上，青少年癫痫病人也比正常人有更多的禁忌。

青少年癫痫患者在日常生中应注意以下几点：

①应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

②青少年癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。